Practicando en Ed. Física

Propuestas de Educación Física:

- Tenéis que grabaros y enviar el vídeo a mí correo, practicando el circuito de coordinación dinámica general correspondiente a vuestro curso.

- Sí alguno quiere, puede inventarse un circuito parecido y grabarse practicando su propio circuito, también sería valida esta opción.

- El que no sepa grabar, o no pueda enviar el video, tiene dos opciones:

1- Puede enviar fotos a mí correo, practicando el circuito.

2- Inventarse un circuito parecido al que os he enviado y explicarme por escrito, los pasos del circuito.

TENÉIS DE PLAZO PARA ENVIAR LA ACTIVIDAD A MÍ CORREO, DEL 4 AL 15 DE MAYO.

*Circuito de primero:

1- Zig-zag entre 3 botellas desplazándose a 4 patas mirando al suelo, tanto la ida como la vuelta.

2- Me subo en una silla y salto aterrizando con los dos pies, manteniendo la postura del cuerpo en estático.

3- Acabo reptando por un tunel, tendido prono o boca abajo. El tunel, construido con 2 botellas y un palo de escoba.

Vídeo

https://drive.google.com/file/d/1k2yDE29GMtipK1IjzDjyBvMUxCWuk6Uy/view?usp=drivesdk

*Circuito de segundo:

1- Zig-zag entre 3 botellas desplazándose a 4 patas, la ida mirando al suelo, la vuelta mirando al techo

2- Me subo en una silla y salto aterrizando con un pie, manteniendo la postura del cuerpo en estático.

3- Acabo reptando por un túnel construido con 2 botellas y un palo de escoba. Boca abajo o tendido prono, la ida, boca arriba o tendido supino, la vuelta.

Vídeo

https://drive.google.com/file/d/1k7TcgLgiMn7mtfezrqFNhEM7QGgeUdIv/view?usp=drivesdk

*Por último, os dejo cuatro enlaces con distintas propuestas lúdicas, para que disfrutéis en vuestro tiempo libre.

- 10 juegos para hacer en casa.

http://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-para-casa/10-juegos-para-casa-cuando-llueve

- Ideas para organizar una carrera de orientación en casa.

https://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-para-casa/buenas-ideas-para-organizar-una-busqueda-del-tesoro-en-casa

- Os dejo dos enlaces con 2 retos, el segundo trata de un circuito de habilidades motrices básicas.

https://youtu.be/iaE8srVG64A

https://youtu.be/8eAIcrEOlts