Educación Física - Tercera actividad

Hola chicos y chicas.

A continuación tenéis la tercera propuesta del área de Educación Física:

PLAZO PARA ENTREGAR LA ACTIVIDAD, DEL 15 AL 30 DE MAYO.

- Tenéis tres opciones para elegir y enviarlas a mí correo:

1- Grabarse un vídeo o enviar fotos, practicando la coreografía que bailábamos en clase de educación física, los alumnos de primero y segundo de primaría.

* Podéis hacer la misma coreografía.

* Podéis hacer la misma coreografía
Y añadir pasos nuevos.

* Podéis crear vuestra propia
Coreografía.

Os envío el enlace de la coreografía para que recordéis algunos pasos.

https://youtu.be/FP0wgVhUC9w

2- Grabar un vídeo o enviar fotos practicando 3 figuras corporales de acrosport.

El niñ@ que quiera, puede inventar sus propias figuras de acrosport.
Os dejo varios enlaces para practicar :

* Imagenes de figuras individuales.
https://images.app.goo.gl/Ci5hLrSN4JCD43MB8

* Imagenes de figuras en parejas, por si queréis practicar con algún familiar.
https://images.app.goo.gl/zfJmjJKrbfRjSRL19

* Imagenes de figuras en tríos, por si queréis practicar con miembros de la familia.
https://images.app.goo.gl/LJppLixDXU2gBi1c6

3- Grabar un vídeo o enviar fotos practicando 3 posturas de yoga kids.

* Os dejo un enlace para practicar las posturas de yoga.
https://youtu.be/jMOZz7GHaog

LOS ALUMN@S QUE NO PUEDAN ENVIAR LAS FOTOS O EL VÍDEO PRACTICANDO UNA DE LAS TRES OPCIONES QUE HAN ELEGIDO. PUEDEN ENVIARME UNA DE LAS 3 OPCIONES, EXPLICÁNDOME LOS PASOS POR ESCRITO.

EJEMPLO:

OPCIÓN 1, COREOGRAFÍA

paso 1: cruzo los brazos y lanzo los
Puños 3 veces

Paso 2: subo los brazos a la vez, 4
Veces, dos al lado derecho,
dos al lado izquierdo.

Paso 3: ..........

OPCIÓN 2 , FIGURAS DE ACROSPORT.

Paso 1: Apoyo las palmas de la mano
en el suelo, por delante de la
Cabeza.

Paso 2: Estiro las piernas y apoyo las
Punteras en el suelo.

Paso 3: ...........

OPCIÓN 3, POSTURAS DE YOGA

Postura del gato:

Paso 1: ...........

Paso 2: ............

*Por último, os envío 3 enlaces con distintas propuestas lúdicas, para seguir practicando y disfrutando voluntariamente en vuestro tiempo libre.

1- Actividad para festejar el día de la educación física (⛹️‍♀️⛹️‍♂️🤾‍♂️🤾‍♀️ el pasado 28 de Abril). Se trata de una actividad muy completa, innovadora y divertida para trabajar los distintos bloques de contenidos de educación física.
https://youtu.be/2PtHfTLu35o


2- Videos para seguir practicando educación física desde casa.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8FF1TV0ylMcZVeONk7LWiI4UaIlzvV5M


3- Juego del trivial adaptado para educación física.
https://www.victorarufe.com/trivialeducaci%C3%B3nf%C3%ADsica/

Practicando en Ed. Física

Propuestas de Educación Física:

- Tenéis que grabaros y enviar el vídeo a mí correo, practicando el circuito de coordinación dinámica general correspondiente a vuestro curso.

- Sí alguno quiere, puede inventarse un circuito parecido y grabarse practicando su propio circuito, también sería valida esta opción.

- El que no sepa grabar, o no pueda enviar el video, tiene dos opciones:

1- Puede enviar fotos a mí correo, practicando el circuito.

2- Inventarse un circuito parecido al que os he enviado y explicarme por escrito, los pasos del circuito.

TENÉIS DE PLAZO PARA ENVIAR LA ACTIVIDAD A MÍ CORREO, DEL 4 AL 15 DE MAYO.

*Circuito de primero:

1- Zig-zag entre 3 botellas desplazándose a 4 patas mirando al suelo, tanto la ida como la vuelta.

2- Me subo en una silla y salto aterrizando con los dos pies, manteniendo la postura del cuerpo en estático.

3- Acabo reptando por un tunel, tendido prono o boca abajo. El tunel, construido con 2 botellas y un palo de escoba.

Vídeo

https://drive.google.com/file/d/1k2yDE29GMtipK1IjzDjyBvMUxCWuk6Uy/view?usp=drivesdk

*Circuito de segundo:

1- Zig-zag entre 3 botellas desplazándose a 4 patas, la ida mirando al suelo, la vuelta mirando al techo

2- Me subo en una silla y salto aterrizando con un pie, manteniendo la postura del cuerpo en estático.

3- Acabo reptando por un túnel construido con 2 botellas y un palo de escoba. Boca abajo o tendido prono, la ida, boca arriba o tendido supino, la vuelta.

Vídeo

https://drive.google.com/file/d/1k7TcgLgiMn7mtfezrqFNhEM7QGgeUdIv/view?usp=drivesdk

*Por último, os dejo cuatro enlaces con distintas propuestas lúdicas, para que disfrutéis en vuestro tiempo libre.

- 10 juegos para hacer en casa.

http://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-para-casa/10-juegos-para-casa-cuando-llueve

- Ideas para organizar una carrera de orientación en casa.

https://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-para-casa/buenas-ideas-para-organizar-una-busqueda-del-tesoro-en-casa

- Os dejo dos enlaces con 2 retos, el segundo trata de un circuito de habilidades motrices básicas.

https://youtu.be/iaE8srVG64A

https://youtu.be/8eAIcrEOlts

Chi-kun con nuestros niños

 Hace un tiempo, vino Miguel a enseñarnos algo de chi-kun. Nuestros niños estuvieron muy atentos y aprendieron muchíííísimo